NUESTRO CEREBRO, LA MÁQUINA MÁS EFICAZ

• El cerebro es como un ordenador sumamente rápido y potente, capaz de almacenar mucha información. Pensemos, por ejemplo, en los itinerarios para ir a sitios distintos que recordamos, en las personas que conocemos, en las cosas que nos han dicho, etc. Y todo eso lo hace una “máquina” más bien pequeña, ya que el cerebro de un adulto pesa menos de un kilo y medio.

• La parte principal del cerebro es la corteza cerebral, que constituye el 85 % de su peso y es la parte pensante del cerebro. Nos permite resolver problemas, jugar con video-juegos, bailar, estudiar, recordar los cumpleaños, pintar... La corteza es la que razona y nos diferencia de los animales.

• El cerebro está siempre trabajando, incluso cuando dormimos. Durante el sueño nuestro cuerpo descansa, y es el cerebro el que le dice al cuerpo que debe dormir y el que nunca queda totalmente dormido para controlar cómo dormimos. Algunos científicos creen que los sueños son la forma que tiene nuestro cerebro de clasificar lo que sucede durante el día, haciendo que las cosas que son importantes quedan almacenadas en la memoria y que el resto desaparezca. 

• Para cuidar nuestro cerebro debemos alimentarnos bien, hacer ejercicio y dormir lo suficiente, usar siempre un casco cuando practiquemos deportes o realicemos actividades como ir en bici o en moto. Beber alcohol, consumir algunas drogas o fumar tabaco son actividades que destruyen células del cerebro.

Realiza estas actividades en tu cuaderno de Conocimiento.

• Vocabulario: itinerarios
• ¿Cuánto pesa un cerebro adulto, aproximadamente? 
• ¿Cuál es la parte principal del cerebro? ¿ Qué proporción constituye del peso total?
• Escribe 3 hábitos saludables para el cerebro.
• Escribe 3 hábitos que perjudican la salud del cerebro.